Trail de Douvres — 30 km, 1400 m de D+

Après une mini prépa d’un mois incluant une reco de la trace, je me cale un objectif d’arriver avant 12h30 (après ça fait tard pour l’apéro), donc 4h30.

Le départ est donné à 8h, je pars tout doucement le temps de caler mon rythme. Je finis par courir avec un petit groupe, agréable de ne pas être seul. Les km et le dénivelé s’enchaînent plutôt facilement. Km après km, ça devient quand même de plus en plus compliqué (les jambes, hanches sont plus raides et le temps devient long), mais en même temps je vois le chrono : je suis en avance, alors la carotte devient d’arriver avant 12h. Enfin à l’heure pour l’apéro.

Alors j’accélère, je tape dans les réserves. C’est de plus en plus compliqué, mais le plaisir est là, je passe un bon moment… sauf à l’arrivée des crampes au km 27.

1ère alerte et 1ère chute : la cheville tourne en descente.

2ème chute en voulant doubler : pris dans mon élan, je m’étale par terre.

Et comme on dit, jamais 2 sans 3…

3ème chute au km 29 et quelques : je bute dans une racine, crampe généralisée en voulant me rattraper, le genou fait un face-à-face avec un gros caillou. Je me retrouve allongé dans les orties, le genou en sang.

Je me relève tant bien que mal et je finis tout de même (je ne sais pas comment) en moins de 4h.

Après les premiers soins, obligé de rattacher la peau, donc direction les urgences (un dimanche après-midi, excellent). 10 agrafes tout de même, donc j’ai loupé l’apéro…

Super parcours mais technique. Content de ma course, du temps et des sensations, mais gâché par cette 3ème chute.